关于“工厂上班是否有休息”，法律依据主要来自《中华人民共和国劳动法》。根据该法第三十六条，国家实行每日工作不超过八小时、平均每周不超过四十四小时的工时制度，从时长上约束了工厂的工作安排，间接保障了休息时间。第三十八条则明确要求用人单位保证劳动者每周至少休息一日，这是工厂必须履行的最低休息保障义务。综上，工厂上班是有休息的，劳动者依法享有休息权，工厂也需依规安排。
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工厂上班有休息，这是劳动者的法定权利。工厂休假时间一般由生产需要和劳动法规定共同决定。若实行标准工时制，依据《中华人民共和国劳动法》第三十六条（每日≤8小时，每周≤44小时）和第三十八条（每周至少休息一日）执行。若工厂因生产特点无法实行标准工时制，经劳动行政部门批准后可实行综合计算工时工作制等，但仍需确保综合周期内总工时与标准基本一致，且保证每周至少休息一日，法定节假日也需安排休假，基本休息权利不可少。
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工厂上班休息问题存在特殊情况，影响处理结果：
1. 综合计算工时工作制：因生产特殊经批准实行的，工作时间在周期内综合计算，但总工时需与标准工时相当，每周至少休息一日，法定节假日加班需支付加班费，休息计算方式更复杂。
2. 特殊协商休息安排：若工厂与劳动者在劳动合同中约定了不同标准工时的休息方式（如每周休息半天，但总工时≤44小时），且不违反法律强制性规定，双方真实意愿达成的约定有效。但需注意，不得违反“每周至少休息一日”等最低保障，否则无效。
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工厂休息权益维权中，劳动者需避免以下错误行为：
1. 忽视证据保留：维权时若无考勤记录、工资条、沟通记录等证据，难以证明工厂违法行为。
2. 冲突时过激维权：如罢工、破坏设施等行为，不仅无法解决问题，还可能违反法规和厂规。
3. 超过仲裁时效维权：劳动争议仲裁时效为一年，逾期可能丧失仲裁或诉讼权利。
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